Un enchénement:

Voici un enchénement au cérceau:
pose de début transmition sur les épaule lancé normal saut de biche pied-téte ratrapé au sol sans les main pivot pied main équillibre arabésque lancé a plat saut de biche rattrapé entre les jambe dérriere debout équillibre attitude pivot arabésque lancé a plat rattrapé en main pleine saut écard pivot cozac équillibre rettiré saut de biche lancé normal rattrapé lancé a plat rattrapé pose de fin